Kleine Auszeit für Körper und Seele
Ankommen / Aufatmen / Aufblühen
3 Tage nur für Dich zum auftanken:
Pilates, Waldbaden, Achtsamkeitsübungen, Workshop und mehr…
Einen ganzen Tag lang widmen wir uns unserem körperlichen und seelischem Wohl.
An einem wunderschönen Ort in der Lüneburger Heide.
Mit Yoga, Pilates, Waldbaden und gemeinsamem Austausch.
Gemeinsames Mittagessen im Wildland Resort.
Erkunden der wunderschönen Natur.
Gemeinsame Abschluss Zeremonie.
Das Mini Retreat …
in der Lüneburger Heide ist deine Auszeit für Dich!
Darauf kannst Du Dich freuen:
- 3 Tage an einem paradiesischen Fleckchen Erde
- Sanft & kraftvoll zugleich: Pilates um deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken
- Eine gleichgesinnte Gruppe von Frauen
- Kerstin Reif als Leitung, die den Rahmen öffnet und dich begleitet
- Das Erleben von Verbundenheit mit wunderbaren Frauen
- gemeinsames Waldbaden in wunderschöner Natur
- Workshop für innere Stärke und dein zukünftiges ICH
- Gemeinsames Abschlussritual an das du dich noch lange erinnern wirst.
Deine Gastgeberin
Kerstin Reif studierte Sport, später Psychologie in den USA und ist seit mehr als 20 Jahren als Pilates Masterteacher, Coach, internationale Seminarleiterin und Ausbilderin tätig. Sie gibt europaweit Seminare, Retreats und Coachings. Seit 2023 ist sie auch als Speakerin auf der Bühne.
Ihr Lebensweg führte Sie von Deutschland zunächst nach USA / Hawaii, über Berkley/ San Francisco und wieder zurück nach Deutschland.
Ihre Lebenserfahrung prägt ihre Herangehensweise und ist ein Mix aus Psychologie und Spiritualität.
Durch ihre eigene Transformation lebt sie Ihre Bestimmung und ermutigt andere darin, ihren eigenen stimmigen Weg zu zu gehen. Anderen weiterzugeben wie Sie Körper & Seele nähren ist ihr oberstes Ziel
Mit ihrer herzlichen und inspirierenden Art begeisterte sie bereits viele hundert Menschen zu mehr Selbstkenntnis und Leichtigkeit, Mut und innerem Frieden und leitete sie zu einem Leben aus dem Herzen an.
Sie gibt Ihr Wissen und Können mit einer selten erfrischenden und alltagstauglichen Anwendbarkeit wieder.
Datum:
Freitag 15.11. – Sonntag 17.11.2024
Wo?
Hotel WILDLAND
Lüneburger Heide
mehr Infos siehe unten
Investition:
400 € zzgl. 19% USt. / Frühbucher bis 30.März 2024
Ein gemeinsames Lunch ist im Seminar-Preis enthalten.
Du möchtest deine Auszeit verlängern? Wir bitten unsere Teilnehmer bei Bedarf direkt beim Hotel ihre Zimmer inkl. Frühstück zu buchen – mehr Infos siehe unten
Unser Veranstaltungsort
Mitten im Herzen des Naturschutzgebietes der Lüneburger Heide, umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen liegt unser malerisches Wildland Resort mit seinem ganz besonderen Charme.
Dieser besondere Ort steckt voller Energie und beruhigender Kraft zugleich.
Ein paradiesisches Fleckchen Erde.
Ein Ort, um die Seele baumeln zu lassen, um im Einklang mit der Natur aufzutanken. Ein Ort, wie geschaffen für eine kleine Auszeit.
Quelle: Lüneburger Heide GmbH
Der Ablauf
Samstag 29.April 2023:
10.00 – 12.00 Uhr
Gemeinsames Ankommen,Yoga & Pilates Einheit
12.00 – 13.00 Uhr Tune In Session
13.00 Uhr – 14.00 Uhr Gemeinsames Lunch im Wildlandhotel
14.00 Uhr Ausflug Waldbaden
16.00 – 17.30 Uhr Yoga & Pilates Session
17.30 – 18.00 Uhr gemeinsame Abschluss Zeremonie
Übernachtung und Zimmerbuchung
Das WILDLAND NATURAL RESORT ist ein sehr schönes und ruhiges Hotel, mitten im Herzen des Naturschutzgebietes der Lüneburger Heide, umgeben von naturbelassenen Wäldern, kleinen Flüssen und idyllischen Heideflächen liegt unser malerisches Hotel mit seinem ganz besonderen Charme.
Eine elegante und angenehme Arbeitsatmosphäre, ein wunderschöner Yoga – und Meditationsraum, ein weitläufiger Garten, sowie die regionale Bio- Küche sorgen für unser Wohlbefinden.
In dem Tages Retreat-Preis sind die Übernachtungs- und Frühstückskosten NICHT enthalten. Bei Übernachtungswunsch bitten wir unsere Teilnehmer eine Anfrage direkt per Mail an info@wildland.de zu schreiben. Und den Aufenthalt inkl. Frühstück zu buchen.
Weitere Infos zu Zimmer & Co. entnehmt ihr der Hompage www.wildland.de
Anreise
Die Anreise findet in Eigenverantwortung statt.
Hotel WILDLAND Lüneburger Heide
Am Moorberg 6
29323 Hornbostel/Aller
Telefon 05146 98930
